1. faza wdechu – głęboki wdech przy szeroko otwartej głośni
  2. faza kompresji – nasilony wydech przy początkowo krótkim zamknięciu głośni (wzrost ciśnienia wewnątrzpłucnego)
  3. faza wydechu – otwarcie głośni z charakterystycznym dźwiękiem
  4. faza relaksacji – zmniejszenie ciśnienia wewnątrzpłucnego na skutek rozluźnienia mięśni, zmniejszone napięcie ścian oskrzeli